イソフラボンで女性らしさUP!

最近私がはまっているアンチエイジング方法に「イソフラボン」があります。
イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれる成分です。
主に大豆に多く含まれています。
最近ではスキンケア商品にも多く含まれていますよね。
私は豆乳や納豆な大豆系食品を食べて摂取するようにしています。
イソフラボンを取ることによって、女性らしい身体を作り出し、また代謝が上がって肌つやが良くなる効果があるそうです。
年齢と共に女らしさが減少していってしまうので、しっかりと補給しなければと思っています。